精通捷泳基础知识课程是我们最畅销的短期课程,是对世界知名的TI技术完美的介绍。 在这个3小时的课程中,您将学习Total Immersion如何在游泳原则上的运作,并根据TI认证教练的专业指导将您获得的知识应用到游泳池中。
有吸引力的价格为68美元,不仅会体验到游泳方式的改变,还会收到价值超过140美元的超值独家赠品!
理论课程
前后平衡
左右平衡
手臂回复动作
不同类型的打水动作 - 两拍,四拍,六拍
换手时机
泳池课程
呼吸基础
放鬆 - 蘑菇和水母漂浮
平衡
换手时机和入水点
作为捷泳的爱好者,我们非常了解一般人在学习捷泳时,常常面临的问题和议题。 我们的精通捷泳基础知识课程不仅旨在改变您接触游泳的方式,还能解决您的挫折并改善游泳方式。
我们专门设计了这个课程,包括理论和实作两部份,理论研讨解释了Total Immersion背后能成功的原则,以及它如何为世界各地的这麽多自由式游泳运动员带来好处,以及分解动作练习。练习后你将在游泳池中进行下一步下水的课程。实际上你将会看到你在理论课程中学到的技巧,并亲自体验在水中游泳方式的变化。 通过将两者结合起来,您将能够充分利用你所学到的知识。
我们知道,许多人对Total Immersion的工作原理以及如何改善自己的划手动作有疑问和不确定性。 为了让您有充足的时间让这些问题得到解答,我们特别将教师与学生的比例保持在1:6,您的游泳问题将由我们有经验的教练进行检查和分析。
你的个人问题(以及如果他们再次出现时如何纠正)
个人摄影,游泳学习之前及之后差异(全泳,呼吸技巧,腿部动作等)
策略反馈 – 我们将确定需要改进的前两个重点,以便在最短的时间内获得最佳结果
你会得到一个视频的副本,当你回家后可以继续观看!