关于鱼式游泳与Total Immersion
Total Immersion的创始人Terry Laughlin并不总是出色的游泳运动员。事实上，他并没有在1964年他在天主教文法学校时成为校队的一员。
在纽约圣约翰大学游泳四年后，尽管经过了数百小时的训练，但特里觉得他的游泳速度永远不会改善，他对自己因缺乏天生的游泳才能而失去了方向感到失望。
特里从大学校队退役后6个月，开始在长岛Kings Point的美国商船学院执教。正是在那裡，他意识到技术是游泳成功最重要的因素，并开始与一群先驱的教练合作教授“鱼式”的游泳风格，强调“滑溜”的体态，而不是只用手臂和腿肌肉来游泳。由于他的技术，他执教的泳队继续赢得数次游泳比赛和冠军，打破长期记录并获得全国排名。特里在NCAA被评为年度最佳教练时只有21岁。
在特里的惊人成就之中，他完成了曼哈顿岛28.5公里的马拉松游泳，而在50多岁的时候，他在四个距离赢得了全美成人公开水域比赛冠军，并在1英里和2英里的有线游泳中打破全国纪录。他还撰写了高度评价的“Total Immersion”，它仍然是游泳运动中最畅销的书籍之一。对于一个相信自己“没有天赋”的人来说，特里确实走得很远。
2017年10月，特里在66岁时因患前列腺癌并发症而去世。留下他的妻子爱丽丝和女儿菲奥娜，嘉莉和贝茜。
在特里的惊人成就之中，他完成了曼哈顿岛28.5公里的马拉松游泳，而在50多岁的时候，他在四个距离赢得了全美成人公开水域比赛冠军，并在1英里和2英里的有线游泳中打破全国纪录。他还撰写了高度评价的“Total Immersion”，它仍然是游泳运动中最畅销的书籍之一。对于一个相信自己“没有天赋”的人来说，特里确实走得很远。
2017年10月，特里在66岁时因患前列腺癌并发症而去世。留下他的妻子爱丽丝和女儿菲奥娜，嘉莉和贝茜。
什麽是Total Immersion Swimming(鱼式游泳)
不同于传统的自由泳是一种耐力测试，Total Immersion（TI）是一种基于技巧的捷泳教学方法，它利用流体动力学的规律，运动生理学的发展，认知心理学（我们如何学习）和神经生物学（将大脑训练视为像任何肌肉可以训练）来改善你的游泳。 TI不再需要耗费大量的能量来抵抗水阻，TI可以与水一起流动，从而实现圆滑的“像鱼一样”的轻松感。 通过提高对身心的认识，您将学会利用正确的肌肉群进行推进，并在水中实现平衡和流线形，而不是像传统的自由式游泳一样使用手臂和腿来完成所有工作。
最终的结果是舒适性、控制力和信心 – 以及以更少的努力却可以提高游泳的能力。 要了解更多关于Total Immersion的信息，请访问他们的网站http://www.totalimmersion.net/